تعتبر ترددات التحرر من الخوف من الأدوات الفعالة في تحقيق السلام الداخلي وتعزيز الصحة النفسية. فهذه الترددات تساهم في إحداث تأثيرات إيجابية على العقل والجسم، حيث تساعد على تهدئة الأفكار المتسارعة وتقليل القلق والتوتر. عندما يتعرض الإنسان لترددات تساعده على التحرر من الخوف، يلاحظ تحسنًا في مزاجه وتفكيره. تزول الشكوك والمخاوف الزائدة، مما يؤدي إلى شعور بالثقة والاستقرار. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي هذه الترددات إلى تحسين النوم والتخلص من الأرق، مما يعزز الشعور بالراحة والانتعاش. لا يقتصر تأثير ترددات التحرر من الخوف على الجانب النفسي فحسب، بل قد تؤثر أيضًا على الجسم بشكل إيجابي. فقد لوحظ أن الأشخاص الذين يتعرضون بانتظام لهذه الترددات يعانون من أقل مستويات التوتر والضغط الدموي، مما يعزز الصحة العامة ويقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالضغط النفسي. تم تصميم هذا التردد وفق أعلى المعايير . يسمع 3 مرات فقط بلأسبوع .